Dobre nawyki warto kształtować od najmłodszych lat. Zajęcia „Wady postawy” są przeznaczone dla dzieci i młodzieży, które chcą zadbać o prawidłową postawę ciała, sprawność i komfort na co dzień.
Długie godziny spędzane przy biurku, nauka, telefon, komputer czy mała ilość ruchu mogą sprzyjać powstawaniu nieprawidłowych nawyków ruchowych. Profilaktyka i odpowiednio dobrane ćwiczenia mogą pomóc zadbać o ciało, zanim pojawią się dolegliwości.
Dlaczego warto?
Podczas zajęć pracujemy nad:
- prawidłową postawą ciała,
- wzmacnianiem mięśni odpowiedzialnych za stabilizację,
- poprawą ruchomości i elastyczności,
- świadomością własnego ciała,
- prawidłowymi nawykami podczas codziennych aktywności,
- zmniejszeniem przeciążeń wynikających z długiego siedzenia.
Zajęcia prowadzone są w spokojnej, kameralnej atmosferze i dostosowane do wieku oraz możliwości uczestników.
Nie czekaj, aż pojawi się ból lub ograniczenie ruchu. Zadbaj o zdrowe nawyki swojego dziecka już dziś.
Cena: 150pln/45minut
